Samun jaririn ku barci zai iya zama ƙalubale, amma waɗannan shawarwari da dabaru da masana suka yarda da su za su taimake ku ka kwanta da ɗanka ya kwanta - kuma ya dawo da dare.
Yayin da haihuwar jariri na iya zama mai ban sha'awa ta hanyoyi da yawa, yana kuma cike da ƙalubale.Kiwon kananan mutane yana da wahala.Kuma yana da wahala musamman a farkon lokacin da kuke gajiya da rashin barci.Amma kada ku damu: Wannan lokacin rashin barci ba zai dawwama ba.Wannan ma zai wuce, kuma tare da ƙwararrun shawarwarin barcin jarirai da aka amince da su, za ku iya samun damar kama wasu Z.
Yadda Ake Samun Jariri Ya Yi Barci
Anan ga duk abin da kuke buƙatar sani don inganta yanayin lokacin kwanciya da jaririnku ya yi barci.
- Ka guji yawan gajiya
- Ƙirƙirar yanayin barci mai daɗi
- Kunna su
- Ajiye dakin baccin yayi sanyi
- Rike diaper na dare yana canzawa da sauri
- Raba alhakin lokacin kwanciya barci tare da abokin tarayya
- Yi amfani da abin rufe fuska
- Kasance mai sassauƙa da bacci
- Tsaya akan tsarin bacci na yau da kullun
- Yi haƙuri da daidaito
Bazuwa Zuwa Aiki a Alamar Farko ta Barci
Lokaci yana da mahimmanci.Yin la'akari da dabi'un halitta na jaririn ku - ta hanyar karanta alamun barcin su - yana tabbatar da cewa lokacin da aka sanya su a cikin ɗakin kwanan su, melatonin (mai karfi na barci) yana girma a cikin tsarin su, kuma kwakwalwarsu da jikinsu za su kasance masu tasowa don tashi tare da su. 'yar hayaniya.Idan ka yi tsayi da yawa, duk da haka, jaririnka zai iya yin gajiyawa.Ba wai kawai za su sami ƙananan matakan melatonin ba, amma kwakwalwarsu ta fara sakin hormones na farkawa kamar cortisol da adrenaline.Wannan yana sa jaririn ya yi wahala ya yi barci kuma ya yi barci kuma yana iya haifar da farkawa da wuri.Don haka kar ku rasa waɗannan alamu: Lokacin da ƙananan ku ke nan, shiru, ba su da sha'awar kewaye da su, kuma suna kallon sararin samaniya, melatonin yana kololuwa a cikin tsarin su kuma lokaci yayi da za ku kwanta.
Ƙirƙirar Muhallin Barci Mafi Kyau
Inuwar baƙar fata da injin farar amo suna canza wurin gandun daji zuwa yanayi mai kama da mahaifa - kuma suna kashe hayaniya da haske daga waje.Rabin barcin jariri shine REM, ko saurin motsin ido.Wannan shine matakin bacci mai haske wanda mafarki ke faruwa, don haka yana iya zama kamar kusan komai zai tashe shi: Wayarka ta yi ƙara a cikin falo, kuna dariya da ƙarfi a nunin Netflix ɗin ku, kuna fitar da nama daga cikin akwatin.Amma hakan ba shi da yuwuwar faruwa da injin farar amo yana gudana saboda hayaniyar baya ta rufe duka.Baka da tabbacin yadda sautin zai kasance?Gwada ƙarar ta hanyar sa mutum ɗaya ya tsaya a waje da ƙofofin ya yi magana.Farar inji yakamata ya kashe muryar amma kada ya nutsar da kanta gaba daya.
Gwada Swaddling
Ita ce shawara ta farko da nake ba sababbin iyaye, kuma sau da yawa sukan ce, 'Na yi ƙoƙari na swaddling, kuma jaririna ya ƙi shi.'Amma barci yana canzawa da sauri a cikin waɗannan makonni na farko kuma abin da ta ƙi a kwanaki huɗu na iya aiki a cikin makonni huɗu.Kuma za ku yi kyau tare da aiki kuma.Ya zama ruwan dare don yin sako-sako da ƴan lokuta na farko ko kuma jin daɗi idan jaririn yana kuka.Ku yarda da ni, yana da darajar wani harbi, in dai har yanzu tana kanana ba za ta iya birgima ba.Gwada salo daban-daban na swaddles, kamar Miracle Blanket, wanda ke zagaye da kyau, ko Swaddle Up.,wanda zai ba wa jaririn ku damar riƙe hannayenta sama da fuskarta-kuma watakila ya ɗan ƙara matsawa don barin ɗayan hannunta waje.
Abubuwa 5 Da Ya kamata Ka Gujewa Lokacin Barci Koyar da Yarinka
Rage Thermostat
Dukkanmu muna kwana mafi kyau a cikin daki mai sanyi, gami da jarirai.Nufin kiyaye ma'aunin zafi da sanyio tsakanin 68 zuwa 72 digiri Fahrenheit don ba wa jaririn barci mafi daɗi.Damu za su yi sanyi sosai?Ka kwantar da hankalinka ta hanyar sanya hannunka akan kirjinsu.Idan yana da dumi, jaririn yana da dumi sosai.
Kasance cikin Shirye don Canje-canje masu Sauri
Farautar sabon gadon gado bayan jaririn ya jiƙa diaper ko tofa yana da wahala a tsakiyar dare, kuma kunna fitilu zai iya tashe su sosai, ma'ana mayar da shi barci zai iya ɗaukar har abada.Madadin haka, ninki biyu kafin lokaci: Yi amfani da takardar gado na yau da kullun, sannan kushin da ba za a iya zubar da ruwa ba, sannan wani takarda a saman.Ta wannan hanyar, zaku iya kwasfa saman saman da kumfa, jefa takardar a cikin hamper, sannan ku jefa kushin mai hana ruwa.Har ila yau, tabbatar da ajiye guda ɗaya, swaddle, ko buhun barci a kusa - duk abin da jaririnku yake bukata don ci gaba da dare a cikin jin dadi - don haka ba za ku fara farautar masu zane ba a duk lokacin da diaper ɗin jariri ya leko.
Juya Juyawa
Idan kuna da abokin tarayya, babu wani dalili da kuke buƙatar zama a farke duk lokacin da jaririn ya kasance.Watakila ka kwanta da karfe 10 na dare ka yi barci har zuwa karfe 2 na safe, kuma abokin tarayya ya kwana da aikin safiya.Ko da kun farka don jinya, bari abokin tarayya ya canza diaper kafin ya kwantar da jaririn bayan.Ta wannan hanyar za ku sami sa'o'i huɗu ko biyar na barci mara yankewa-wanda ke haifar da bambanci.
Ka yi la'akari da Wannan Dabarar Pacifier
Idan jaririn ya yi kuka saboda yana jin yunwa ko jika, wannan abu ne da za a iya fahimta, amma tashi a tsakiyar dare saboda ba za su iya samun abin wankewa ba yana da takaici ga kowa.Kuna iya koya wa jaririn ku ya same shi da kansa ta hanyar sanya wasu nau'i-nau'i guda biyu a kusurwa ɗaya na ɗakin kwanciya, kuma duk lokacin da suka rasa taimako guda ɗaya ya isa gare shi ta hanyar kawo hannu zuwa wannan kusurwar.Wannan yana nuna jaririn inda kayan gyaran jiki suke, don haka idan ɗaya ya ɓace, za su iya samun wani kuma su koma barci.Ya danganta da shekarun ɗanku, ɗan ƙaraminku yakamata ya gano wannan a cikin kusan mako guda.
Karka Damuwa Game da Naps
Ee, daidaito shine mabuɗin, kuma wurin da ya fi aminci ga jaririnku ya kwana yana kan bayanta a cikin ɗakin kwanciya.Amma yawancin jariran da ba su kai watanni 6 ba ba sa yin barci mafi kyau a wurin, don haka kada ku yi wa kanku duka idan ta yi barci a kan ƙirjinku ko a cikin abin hawa ko wurin zama na mota (muddin kuna faɗakarwa da kallon ta), ko kuma idan kun kasance a faɗake. tashi sama tana tura abin hawa a kusa da shingen na tsawon mintuna 40 don haka za ta sami ɗan rufe ido.Ba kuna lalata barcin dare ta hanyar barin barci ya zama ɗan haɗari a cikin watanni shida na farko.Yawancin jarirai ba sa fara haɓaka tsarin bacci na gaske har sai watanni 5 ko 6, har ma a lokacin, wasu nappers za su yi faɗa wasu kuma za su kasance da sauƙi game da yin bacci a kan tafi.
Ƙirƙiri Tsarin Kwancen Kwanci-kuma Manufa da Shi
Daidaitaccen lokacin kwanciya barci na iya yin abubuwan al'ajabi.Oda ya rage naka, amma yawanci ya ƙunshi wanka mai kwantar da hankali, labari, da ciyarwa ta ƙarshe.Har ila yau, ina so in ƙara tausa da sauri tare da magarya, a hankali tare da matsi da sakin gwiwoyin jariri, wuyan hannu, gwiwar hannu, da kafadu, duk inda akwai haɗin gwiwa.Sa'an nan za ku iya yin 'rufe' na ƙarshe na gidan gandun daji: Yanzu mun kashe hasken, yanzu mun fara injin farin-hamo, yanzu muna karkata a gefen gadon gado, yanzu na kwantar da ku - kuma wannan shine alamar cewa lokaci ya yi. barci.
Ka Natsu Kayi Hakuri Amma Ka Dage
Idan ka saurari babban abokinka, dan uwanka, ko maƙwabcinka suna magana game da yadda jaririnsu ke barci cikin dare a cikin watanni biyu, za ka sami damuwa kawai.Gyara kwatancen marasa amfani gwargwadon iyawa.Don warware matsalar barcin jaririnku, kuna buƙatar ɗan kallo, ɗan gwaji da kuskure, da sassauci mai yawa.Yana da sauƙi a ji kamar barci ba zai taɓa samun sauƙi ba, amma kullum yana canzawa.Don kawai kuna da mummunan barci a wata biyu ba yana nufin cewa kuna da sha'awar samun mummunan barci a cikin shekaru biyu ba.Hakuri da juriya shine mabuɗin.
Lokacin aikawa: Janairu-10-2023
