Yin barci tare da jariri ko jariri ya zama ruwan dare, amma ba lallai ba ne mai lafiya.AAP (Amurka Academy of Pediatrics) ya ba da shawarar a kan shi.Bari mu zurfafa duban haɗarin haɗin gwiwa da fa'idodi.

 

ILLAR HADA BARCI

Za ku yi la'akari (lafiya) yin barci tare da jaririnku?

Tun lokacin da AAP (Amurka Academy of Pediatrics) ya ba da shawarar sosai game da shi, yin barci tare ya zama abin da iyaye da yawa ke jin tsoro.Duk da haka, kuri'a na nuna cewa kusan kashi 70 cikin 100 na duk iyaye suna kawo jariransu da manyan 'ya'yansu a gadon danginsu a kalla lokaci-lokaci.

Haƙiƙa yin barci tare yana zuwa tare da haɗari, musamman haɗarin haɗarin Mutuwar Jarirai kwatsam.Akwai kuma wasu haɗari kamar su shaƙewa, shaƙewa, da ɗaurewa.

Waɗannan duka manyan haɗari ne waɗanda ke buƙatar yin la'akari da kulawa idan kun yi la'akari da yin barci tare da jaririnku.

 

FALALAR BARCI

Duk da yake yin barci tare yana zuwa tare da haɗari, yana kuma da wasu fa'idodi waɗanda ke da daɗi musamman lokacin da kuka gaji iyaye.Idan ba haka lamarin yake ba, tabbas, yin barci tare ba zai zama ruwan dare ba.

Wasu kungiyoyi, irin su Cibiyar Nazarin Magungunan Shayarwa, suna tallafawa raba gado muddin ana bin ka'idodin barci lafiya (kamar yadda aka zayyana a ƙasa).Suna cewa "Shaidar da ta wanzu ba ta goyi bayan yanke shawarar cewa raba gado a tsakanin jarirai masu shayarwa ba (watau barcin nono) yana haifar da mutuwar jarirai kwatsam (SIDS) a cikin rashin sanannun hatsarori..”(Binciken da aka samo a ƙasa labarin)

Jarirai, da kuma manyan yara, sukan yi barci mai kyau idan suna kwana kusa da iyayensu.Yara kuma sukan yi barci da sauri lokacin da suke barci kusa da iyayensu.

Iyaye da yawa, musamman sababbin uwaye masu shayarwa da daddare, suma suna samun ƙarin barci ta wurin ajiye jaririn a kan gadonsu.

Shayar da nono da daddare yana da sauƙi lokacin da jaririn yake barci a gefen ku saboda babu tashi a kowane lokaci don ɗaukar jariri.

An kuma nuna cewa yin barci tare yana da alaƙa da yawancin ciyarwar dare, inganta samar da madara.Nazarin da yawa kuma sun nuna cewa raba gado yana da alaƙa da ƙarin watanni na shayarwa.

Iyaye da suke yin gado sukan ce barci kusa da jaririnsu yana ba su kwanciyar hankali kuma yana sa su kusanci jariri.

 

HUKUNCE GUDA 10 DOMIN RAGE HADAR BARCI

Kwanan nan, AAP ya daidaita jagororin barcinsa, yana yarda da gaskiyar cewa haɗin gwiwa yana faruwa.Wani lokaci mahaifiya ta gaji takan yi barci a lokacin jinya, ko ta yaya za ta kasance a faɗake.Domin taimaka wa iyaye su rage haɗarin idan sun yi barci tare da jariri a wani lokaci, AAP ya ba da jagororin yin barci.

Ya kamata a ambata cewa AAP har yanzu yana jaddada cewa mafi aminci aikin barci shine a sa jariri ya kwanta a cikin ɗakin kwana na iyaye, kusa da gadon iyaye amma a kan wani wuri daban da aka tsara don jarirai.Ana kuma ba da shawarar sosai cewa jaririn ya kwana a ɗakin dakunan iyaye aƙalla har ya kai watanni 6, amma da kyau har zuwa ranar haihuwar jariri.

 

Duk da haka, idan kun yanke shawarar yin barci tare da jaririnku, koyi yadda za ku yi shi a hanya mafi aminci.
A ƙasa zaku sami hanyoyi da yawa don inganta amincin haɗin gwiwa.Idan kun bi waɗannan ƙa'idodin, za ku rage haɗari sosai.Hakanan, ku tuna koyaushe don tuntuɓar likitan jaririnku idan kun damu game da lafiyar ɗanku.

 

1. SHEKARUN JARIRI DA NUNA

A nawa ne shekarun yin barci tare lafiya?

Ka guji yin barci tare idan an haifi jaririn da wuri ko kuma da ƙarancin nauyin haihuwa.Idan an haifi jariri cikakke kuma yana da nauyi na yau da kullun, yakamata ku guji yin barci tare da jaririn da bai wuce watanni 4 ba.

Ko da an shayar da jariri, haɗarin SIDS yana ƙaruwa yayin raba gado idan jaririn ya gaza watanni 4.An nuna shayarwa don rage haɗarin SIDS.Koyaya, shayarwa ba zai iya cika cikakkiyar kariya daga haɗarin da ke tattare da raba gado ba.

Da zarar jaririn ya kasance ƙarami, haɗarin SIDS yana raguwa sosai, don haka yin barci a wannan shekarun ya fi aminci.

 

2. BABU SHAN TABA, MAYE, KO GAYA

An rubuta shan taba da kyau don ƙara haɗarin SIDS.Don haka, jariran da suka riga sun kasance cikin haɗarin SIDS saboda halayen shan taba iyayensu kada su raba gado tare da iyayensu (ko da iyayen ba sa shan taba a cikin ɗakin kwana ko gado).

Haka idan uwa ta sha taba yayin da take dauke da juna biyu.Kamar yadda bincike ya nuna, haɗarin SIDS ya fi sau biyu girma ga jariran da iyayensu mata suka sha taba a lokacin daukar ciki.Sinadaran da ke cikin hayakin suna yin illa ga ikon da jariri ke iya tadawa, alal misali, lokacin bacci.

Barasa, kwayoyi, da wasu magunguna suna sa ku yi barci mai nauyi don haka sanya ku cikin haɗarin cutar da jaririn ku ko rashin farkawa da sauri.Idan faɗakarwarku ko ikon amsawa da sauri sun lalace, kar ku yi barci tare da jaririnku.

 

3. KOMA BARCI

Koyaushe sanya jariri a baya don barci, duka don barci da kuma cikin dare.Wannan doka ta shafi duka lokacin da jaririnku ke barci a kan nasu barci, kamar gado, bassinet, ko a cikin tsarin motar gefe, da kuma lokacin da suke raba gado tare da ku.

Idan ba zato ba tsammani ka yi barci a lokacin jinya, kuma jaririnka ya yi barci a gefen su, sanya su a bayansu da zarar ka tashi.

 

4. KA TABBATAR DA JININKA BA ZAI IYA FADI BA

Yana iya zama a gare ku cewa babu yadda za a yi jaririnku zai matsa kusa da gefen don fadowa daga gado.Amma kada ku dogara da shi.Wata rana (ko dare) zai zama farkon lokacin da jaririnku ya yi birgima ko yin wani nau'in motsi.

An lura cewa iyaye mata masu shayarwa suna ɗaukar takamaiman matsayi na C (“cuddle curl”) lokacin da suke barci tare da jariransu ta yadda kan jarirai ya kasance a kan nonon uwa, kuma hannayen uwa da kafafun uwa suna murƙushe jariri.Yana da mahimmanci cewa jaririn ya kwanta a baya, koda kuwa mahaifiyar tana cikin matsayi na C, kuma cewa babu wani gado mai kwance a kan gado.A cewar Cibiyar Nazarin Magungunan Shayarwa, wannan shine mafi kyawun yanayin barci mai aminci.

Cibiyar Nazarin Magungunan Shayar da Nono ta kuma bayyana cewa "Babu isassun shaidun da za su ba da shawarwari kan masu raba gado da yawa ko matsayin jarirai a gado game da iyaye biyu idan babu yanayi mai haɗari."

 

5. KA TABBATAR DA JININKA BAI DUMI BA

Barci kusa da ku yana da dumi da jin daɗi ga jaririnku.Koyaya, bargo mai dumi baya ga zafin jikin ku na iya zama da yawa.

An tabbatar da yawan zafi don ƙara haɗarin SIDS.Saboda wannan dalili, kuma bai kamata ku swaddle your baby lokacin tare da barci.Bugu da ƙari, ƙara haɗarin SIDS, yi wa jariri a lokacin kwanciya barci yana sa yaron ba zai iya amfani da hannayensa da kafafunsa don faɗakar da iyaye ba idan sun kusanci juna kuma ya hana su motsa kayan kwanciya daga fuskokinsu.

Don haka, mafi kyawun abin da za ku iya yi lokacin raba gado shine ku sanya tufafi masu dumi don yin barci ba tare da bargo ba.Ta wannan hanyar, kai da jariri ba za su yi zafi fiye da kima ba, kuma za ku rage haɗarin shaƙewa.

Idan kun shayar da nono, saka hannun jari mai kyau ko biyu don barci, ko amfani da wanda kuke da shi da rana maimakon jefa shi a cikin wanki.Hakanan, sanya wando da safa idan ya cancanta.Abu daya da bai kamata ku sanya ba shine tufafi masu dogayen igiyoyi masu ɗorewa tun lokacin da jaririnku zai iya yin rikici a cikinsu.Idan kana da dogon gashi, daure shi, don kada ya nade a wuyan jariri.

 

6. KU YI HATTARA DA MATSALOLI DA BARGOJI

Kowane nau'in matashin kai da barguna suna da haɗari ga jaririnku, saboda suna iya sauka a saman jariri kuma suyi wahala a gare su su sami isasshen iskar oxygen.

Cire duk wani sako-sako da kwanciyar hankali, damfara, matashin jinya, ko kowane abu mai laushi wanda zai iya ƙara haɗarin shaƙewa, shaƙewa, ko kamawa.Har ila yau, tabbatar da cewa zanen gadon sun dace kuma ba za su iya zama sako-sako ba.AAP ta bayyana cewa yawancin jariran da suka mutu da SIDS ana samun su tare da kwanciya a rufe.

Idan babu bege a gare ku ku yi barci ba tare da matashin kai ba, aƙalla yi amfani da ɗaya kawai kuma ku tabbata kun riƙe kan ku a kai.

 

7. KA YI HATTARA DA GADO MASU LAUSHE, KUNGIYOYI, DA SAFAS

Kada ku yi barci tare da jaririn idan gadonku yana da laushi sosai (ciki har da gadon ruwa, katifun iska, da makamantansu).Haɗarin shine jaririnku zai yi birgima zuwa gare ku, zuwa cikinsa.

Ana nuna barcin cikin ciki ya zama babban haɗari ga SIDS, musamman a tsakanin jariran da suka yi ƙanƙanta da ba za su iya jujjuya daga ciki zuwa baya da kansu ba.Don haka, ana buƙatar katifa mai ɗaki mai ɗaci.

Yana da mahimmanci kada ku taɓa barci tare da jariri akan kujera, kujera, ko gadon gado.Waɗannan suna haifar da babban haɗari ga lafiyar jariri kuma suna ƙara haɗarin mutuwar jarirai, gami da SIDS da shaƙa saboda ɗaurewa.Idan kun kasance, alal misali, zaune akan kujera lokacin da kuke shayar da jaririn ku, tabbatar da cewa ba ku yi barci ba.

 

8. KULA DA NAUYIN KU

Yi la'akari da nauyin ku (da na matar ku).Idan ɗayanku yana da nauyi sosai, akwai ƙarin damar cewa jaririnku zai yi birgima zuwa gare ku, wanda ke ƙara haɗarin jujjuya cikin cikinsa ba tare da samun ikon yin birgima ba.

Idan iyaye suna da kiba, akwai yiwuwar ba za su iya jin yadda jaririn yake kusa da jikinsu ba, wanda zai iya jefa jariri cikin haɗari.Saboda haka, a irin wannan yanayin, jariri ya kamata ya kwanta a kan wani wurin barci daban.

 

9. KULA DA TSARI NA BARCI

Yi la'akari da yanayin barcin ku da na mijinki.Idan ɗayanku mai zurfin barci ne ko kuma ya gaji sosai, kada jaririn ya raba gado da mutumin.Iyaye yawanci sukan farka cikin sauƙi kuma a kowace hayaniya ko motsi ta jaririnsu, amma babu tabbacin hakan zai faru.Idan ba ku farka cikin sauƙi da daddare ba saboda sautin jaririnku, mai yiwuwa ba zai zama lafiya ku biyu ku kwana tare ba.

Sau da yawa, abin takaici, dads ba sa tashi da sauri, musamman ma idan mahaifiyar ita ce kadai ke halartar jariri da dare.Lokacin da na kwana da jariraina, koyaushe nakan ta da mijina da tsakar dare don in gaya masa cewa jaririnmu yana kwance a gadonmu.(A koyaushe zan fara da saka jarirai na a cikin gadajensu, sannan in sanya su a cikin nawa da daddare idan an buƙata, amma wannan ya kasance kafin shawarwarin su canza. Ban da tabbacin yadda zan yi a yau.)

Kada manyan ƴan'uwa su kwana a gadon iyali tare da jariran da ba su kai shekara ba.Manyan yara (> shekara 2 ko makamancin haka) na iya yin barci tare ba tare da babban haɗari ba.Riƙe yara a ɓangarorin manya daban-daban don tabbatar da kwanciyar hankali tare.

 

10. BABBAR GIDAN GADO

Safe tare da jariri yana yiwuwa ne kawai idan gadon ku yana da girma don samar da ɗaki ga ku biyu, ko duka ku.Mahimmanci, ƙaura daga ɗan jaririn a cikin dare don dalilai na aminci, amma kuma don inganta barcin ku kuma don kada ku sa jaririn ya dogara gaba daya akan hulɗar jikin ku don barci.

 

MAGANGANUN GADON IYALI NA GASKIYA

Bincike ya nuna cewa raba daki ba tare da raba gado ba yana rage haɗarin SIDS da kusan 50%.Sanya jaririn a kan nasu wurin barci don barci kuma yana rage haɗarin shaƙewa, shaƙewa, da kuma tarko da za su iya faruwa lokacin da jariri da iyaye ('ya'yan) suke raba gado.

Tsayawa jaririnku a cikin ɗakin kwanan ku kusa da ku amma a cikin ɗakin kwanan ku ko bassinet ita ce hanya mafi kyau don kauce wa yiwuwar haɗari na raba gado, amma har yanzu yana ba ku damar kiyaye jaririnku a kusa.

Idan kuna tunanin haɗin gwiwa na gaskiya yana iya zama mara lafiya, amma har yanzu kuna son jaririnku ya kasance kusa da ku sosai, koyaushe kuna iya yin la'akari da wani tsari na gefen mota.

A cewar AAP, "Rundunar ba za ta iya ba da shawara ga ko a kan yin amfani da ko dai masu barci a gefen gado ko masu barci a cikin gado ba, saboda babu wani binciken da ke nazarin alaƙa tsakanin waɗannan samfurori da SIDS ko rauni da mutuwa ba da gangan ba, ciki har da shaƙewa.”

Kuna iya yin la'akari da yin amfani da gadon gado wanda ya zo tare da zaɓi don sauke gefe ɗaya ko ma cire shi kuma sanya gadon kusa da gadonku.Sa'an nan kuma, ɗaure shi zuwa babban gado tare da wasu igiyoyi.

Wani zaɓi shine a yi amfani da wani nau'in bassinet na haɗin gwiwa wanda ke nufin ƙirƙirar yanayin barci mai aminci ga jaririnku.Ya zo a cikin ƙira daban-daban, irin su snuggle gida a nan (haɗi zuwa Amazon) ko abin da ake kira wahakura ko Pepi-pod, wanda ya fi kowa a New Zealand.Ana iya sanya su duka akan gadonku.Ta haka, jaririnku yana zama kusa da ku amma har yanzu yana da kariya kuma yana da wurin kwana.

Wahakura bassinet ne da aka saka da flax, yayin da Pepi-pod an yi shi daga filastik polypropylene.Dukansu biyu za a iya saka su da katifa, amma dole ne katifar ta kasance da girman da ya dace.Kada a sami tazara tsakanin katifa da gefen wahakura ko Pepi-pod saboda jaririn na iya jujjuyawa ya shiga tarko a cikin ratar.

Idan kun yanke shawarar yin amfani da tsarin motar gefe, wahakura, Pepi-pod, ko makamancin haka, tabbatar da cewa har yanzu kuna bin ƙa'idodin don amintaccen barci.

 

TAKEAWAY

Ko raba gado da jariri ko a'a yanke shawara ce ta sirri, amma yana da mahimmanci a sanar da ku shawarar kwararru kan kasada da fa'idodin yin bacci kafin yanke shawara.Idan kun bi ƙa'idodin barci mai aminci, haɗarin haɗin gwiwa yana raguwa, amma ba lallai ba ne a kawar da su.Amma har yanzu gaskiya ne cewa yawancin sababbin iyaye suna yin barci tare da jariransu da yara har zuwa wani lokaci.

To yaya kuke ji game da yin barci tare?Da fatan za a raba mana ra'ayoyin ku.